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        金之橋 / 劍膽琴心 / 每個人內心都住著一個惡魔?| 溫柔的你,...

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        每個人內心都住著一個惡魔?| 溫柔的你,也會突然變凶

        2019-12-31  金之橋
           01 

          有段時間,大叔突然變得特別暴躁,動不動就發脾氣,腦海中還不可抑制地出現一些邪惡的想法,著實嚇了自己一跳。

          那時,我去出差,需要在其它地方的辦公室工作幾天。然而,辦公室剛裝修不久,有些刺鼻的氣味。順理成章地,我們就開著窗工作。南方的夏天真熱啊,開了窗后完全感受不到空調的涼爽,整個人都沸騰了……

          就這樣,一個平日里溫溫和和的大叔,居然表現得特別凶,特別有攻擊性,還口無遮攔地說一些以前根本不會說的話,現在想想都后怕。

          是挺恐怖的,因為 「好人」 變壞了。

          其實,是不是 「好人」 無需深究,但這種攻擊性的確會破壞人際關係,身體也會處於一種高度喚醒的狀態,十分勞累。長此以往,甚至會造成心血管疾病。

          但到底為什麼,會突然變得特別有攻擊性呢?

          作為普通人,很可能是因為環境因素變化,導致我們一時間性情大變。

          例如,大量的心理學研究發現,當我們處於極端環境中 —— 比如炎熱,就會開始變得煩躁,表現出攻擊性,很容易和周圍的人起摩擦。

          不僅僅是炎熱的天氣,像公交車內的擁擠、身邊的噪音等等,都可能會讓人心煩,進而變得憤怒,看什麼都不順眼。

          重要的是,環境變好后又會和原來一樣,就像大叔回到了自己的公司,立馬又溫溫和和了。

          你可能會有這樣的疑問:

          會不會有人的攻擊性一直都很強呢?

          會。

          你或許也遇到過,有些人時時刻刻都會表現出攻擊性 —— 故意挑釁、侵犯他人,或者有意損毀、破壞一些事物,而且對此絲毫不在乎,不會感到內疚與抱歉,就好像和自己完全沒關係一樣。

          這可能是因為他們身處的環境造成的,或者一直對周圍人與物不滿意。

          但更可能的原因,他們不是普通人!


           02 

          高度、持久的攻擊性:黑暗人格,精神病態?


          在心理學中,曾經有學者提出了 「黑暗人格」(Dark Personality)這一概念,用以代表那些與普通人不太一樣的人群,Ingo Zettler 教授在去年採訪了 2500 個人對身邊 「黑暗人士」 的描述,總結出黑暗人格普遍存在的黑暗因子(D-factor):[5]

          • 極端考慮自己的私利;

          • 不考慮甚至輕易可以犧牲他人的利益;

          • 能輕易為自己的行為找到他們自認為正當的理由。

          其中,有一種黑暗人格,被稱作精神病態(Psychopathy,也被譯為心理變態)。

          其實,無論是 「病態」 還是 「變態」,都說明擁有這樣人格的人群,與普通人不太一樣。

          例如,精神病態的人具有高度衝動性和攻擊性,缺乏自控能力,且持續時間很長,即一種較為穩定的人格特質。同時,他們也更可能因為環境變化,而表現出攻擊性。

          更為重要的是,這樣的人缺乏同理心、同情心,不會因為對你的攻擊,而感到歉意。

          心理學家 Kevin Dutton 曾做過一項實驗,他找來了一些精神病態人群,以及一些普通人,然後讓他們解決 「電車難題」。[2,3]

          題目是這樣的:

          一個瘋子,把五個無辜的人綁在了電車軌道上。此時,一輛失控的電車正朝著他們駛來,馬上就會碾壓而過。電車和他們之間存在一座天橋,你站在天橋上,而且旁邊有一位身體特別寬大的人。

          要想救下那五個人,唯一的辦法是把你身邊的那位路人推下去,阻止電車繼續前行。

          你會怎麼做呢?

          簡簡單單的一道題目,讓很多人都陷入了沉思,因為這是死亡與人性的較量 —— 雖然希望救更多的人,但一想到要親手把身邊的人推下去,就難以忍受,這是赤裸裸的攻擊與謀殺啊……

          然而,並不是所有人都是這樣想的。

          對於普通人來說,他們會不願意把身邊那個人推下去;但對於精神病態人群來說,他們則更加願意推下一個人,換取更多人的生命。

          Kevin 在實驗過程中,用儀器掃描了所有參與者的腦區激活情況,發現電車難題會激活普通人的杏仁核等情感區域,進而令他們產生同理心,不會親手把一個人推下去。

          相反,精神病態人群的這一部分腦區則沒有被激活,說明他們不會產生這類情緒,進而傾向於選擇把身邊的人推下去,以阻止電車繼續前行。

          大量的研究也發現,精神病態人群在很多情況下,是因為大腦出現了問題,腦部區域存在損失,影響了正常的情緒調節。這可能是天生的,也可能是後天造成的。

          所以,我們可以試圖進行區分,精神病態人群和普通人群最大的不同 —— 因腦損傷或基因等問題,導致缺乏同理心,所以才會持續性高度攻擊他人。例如,歷史上很多的連環殺人犯、冷血殺手,因為腦損傷的緣故,感受不到情緒波動,導致殘忍的犯罪行為。

          然而,並非所有精神病態的人都會犯罪、不間斷地攻擊別人。

          相反,一項包括 3388 位精神病態人群的調查顯示,部分人可以很好地融入生活,甚至更容易成為領導者,因為他們有著強烈的競爭慾望(即使在這個過程中會表現出強烈的攻擊性),以及表現自己的想法。[4]

          也有人認為,攻擊性強的精神變態人群,會出現兩個極端:事業有成,家庭美滿 vs. 人人排斥,生活悲慘。

          為什麼會出現兩個極端?


           03 

          「美好的經歷,打敗了心中惡魔?


          毋庸置疑,一些環境因素會讓我們表現出過高的攻擊性,但同時,環境也會讓原本內心住著惡魔的人,變得更加和善,更能融入生活。

          著名神經科學家 James Fallon,是研究精神病態人群的先驅。

          他曾經通過對大量精神病態人群的腦部進行掃描,並與普通人群的大腦做對比,發現普通人大腦中的一些活躍、正常工作的區域,特別是眶額皮層(orbital cortex),在精神病態人群的大腦中卻是黑暗的,因此導致他們缺乏同理心、與普通人的思維方式不一樣。[1]


          這也被認為是判斷精神病態人群的重要特徵。

          然而,戲劇性的一幕出現了。

          James 在一次實驗中,掃描了自己的大腦,發現自己正是所謂的 「天生變態狂腦」。

          這聽起來有些諷刺 —— 研究精神病態人群的教授,自己本人竟然也精神病態?是自己提出的理論出現了問題,還是自己真的屬於精神病態人群呢?

          James 陷入了沉思:

          自己是一名大學的教授,可謂事業有成;與妻子結婚這麼多年以來,生下兩女一男,可謂家庭美滿。而且,自己的性格也較為正常,從未有關犯罪和過激的行為。

          圖片來源:Daily Mail

          最右面的男性,為 James Fallon


          然而,自己提出的理論卻也是經過大樣本調查而來,經得起檢驗,很多實證研究也發現,有上文提到那種大腦特徵的人,行為往往異於常人。

          為了解決這一矛盾,James 決定仔細研究一下自己,探索其中的奧秘。

          他首先給自己做了詳細的基因檢測,發現擁有所謂的 「戰士基因」 —— 這是一個位於 X染色體上的基因,代號 MAO-A。

          「它也跟成長過程中分泌的血清素有關。這其實是挺有趣的現象, 因為血清素本該讓你平靜放鬆下來。但如果你擁有這個基因,在母體里的時候,你的大腦就會完全沉浸在血清素之中。所以在出生后,你的大腦對血清素都麻木了。正因此,在你隨後的生命中,它就起不到應有的作用。」

          James 在 TED 演講中報告了這一發現。

                 


          James 知道,這種基因一般是遺傳而來的。他從母親那裡也得知了一個令人震驚的消息,原來自己的祖先是 「康奈爾家族」!

          這個家族的人,有人功成名就,也有人成為了臭名昭著的冷血殺人狂,實實在在的兩個極端,令人捉摸不透。

          不過,James 並沒有成為冷血殺手,雖然在妻子和周圍人眼裡,他有的時候其實挺病態的,例如會情緒失控,好勝心也特彆強,即使是和孫女玩遊戲,也要爭個輸贏,從來不會讓著小孩子,攻擊性滿滿,但總體來說,他事業有成、家庭美滿。

          為什麼會這樣呢?

          James 仔細回憶過往,直到那段童年時的美好時光。他認為,是童年的美好讓自己幸免於難。也就是說,家人給予了他很多的關愛,這種愛與善意,讓他即使做了些衝動的事情后,也能夠及時克制自己。

          「我想起了母親,想起她經常坐在三角凳上修剪杜鵑花。當時我心裡就想,她是我人生的第三條凳腿。我有精神障礙患者的基因與大腦,但母親給予了我無限的關愛,她一直說我是一個好孩子。

          這濃濃的愛意,是那條防止我傾覆的第三個支架。是她幫助我健康成長,成為了一個善良聰明的人。我被愛了,是這種愛保護了我。」

          通過這種深刻的回想,James 提出了 「三角凳理論」,他認為一個人是否會發展為精神病態,有三個因素 —— 基因、大腦損失,以及周圍的環境。

          即使他擁有暴力基因,大腦也與常人不同,但正是因為身邊的環境充滿了愛與善意,讓他可以避免人生出現崩塌。


           04 

          你也可以,選擇一個美好的環境


          我們無法決定自己的基因,無法有效治療受損的大腦,唯一可以變的,是環境

          但大叔首先想和你說,當發現身邊的人可能是黑暗人格,可能是精神變態人群,特別是可能或已經對你和他人造成了傷害,不要想著用愛感化對方,專業的治療才是最好的方式。我們不是心理諮詢師,也不是精神科醫生,要儘可能保護好自己。

          Zettler 教授也說過:

          這些人是絕對不可能靠我們苦口婆心、或是他們自己哪天意識到自己的言行不良,就能改正的。必須要接受正規的治療才能好轉,有的甚至無法治療。

          不過,無論怎樣,我們都可以在一定程度上治癒自己。

          環境對我們每一個人都有著很大的影響,或許換個環境,整個人也都會脫胎換骨,沒有那麼暴躁,不會隨便發脾氣。例如,在舒適的環境里辦公,與積極善良的人一起生活。

          大叔知道,你可能會覺得,現實生活中的環境真的太難改變了,很多因素也會讓你無法換個環境工作、學習。

          不過還好,現在網路異常發達。

          還記得前段時間興起的 「誇誇群」 嗎?一群善良的人聚在一起,無論別人做了什麼,都會以支持、肯定的態度,誇讚他們一番。

          這種和諧的環境,即使是在網路中,即使是虛擬的人,也會讓人感受到被愛、被支持。

          所以,你也可以主動選擇一個美好的環境,讓自己更開心幸福地生活。

          祝福你,

          我的朋友,

          世界和我愛著你。


          - The End -

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