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        斯坦福教授:為什麼有些孩子,越誇表現越差?

        2019-12-17  長沙7喜


          因為工作關係,我加了幾個育兒群。

          幾乎每天,群里的媽媽們都會很熱烈地討論一個育兒話題。

          昨晚媽媽們聊地是:孩子沒自信怎麼辦?

          很多媽媽一致的看法是:多多誇獎孩子,就會增強孩子自信。

          這幾年,隨著育兒學習渠道越來越廣,「愛和自由」的理念也被媽媽們深深認同,大家都明白了「肯定」對於孩子的重要性。

          可也有一部分媽媽持懷疑態度,她們擔心一味地鼓勵誇獎孩子,會不會讓孩子容易飄飄然,養成自大的性格?

          咱們今天先不說怎樣培養孩子自信,先來聊聊——「誇獎孩子,是不是應該有度?

          「誇聰明」,居然有害處?

          生活中,孩子需要被肯定,但誇獎或表揚的方式不同,對孩子的影響也大不同。

          曾經提出「成長型思維」的斯坦福教授德韋克,就曾和同伴們一起證明了:誇獎,也是分三六九等的。

          德韋克和同事們先是拿來一些測試題目給孩子們做,做完以後,他們把孩子分成三組。

          德韋克開始對第一組孩子進行表揚,她表揚這組孩子的智商:「你是個聰明的孩子!」

          對第二組孩子,他們表揚孩子的努力:「你一定下了不少功夫!」

          對待第三組孩子,他們既不表揚,也不批評,不給予任何評價。

          這樣做,是為了觀察不同的表揚方式,對孩子接下來的行為有什麼影響。

          接下來,德韋克又讓孩子們做一些比較難的題,結果發現:

          第一組被稱讚「聰明」的孩子,對任務不是那麼的專註,他們更樂於比較自己和同伴的不同表現;

          而第二組被稱讚「努力」的孩子,普遍更關心學習的過程;

          第三組不被肯定的孩子,則顯得很猶疑,缺乏自信。

          實驗告訴我們一個很簡單的道理:成人肯定孩子什麼,他們就容易把注意力放在哪裡。

          誇獎孩子「聰明」,孩子會習慣性的把失敗原因歸咎為天賦不高,自己天生就笨,而誇獎孩子「努力」,他們會把注意力,更多地放在享受過程上。

          同樣是誇獎,不同的說話方式,對孩子長久的影響是不同的。

          壞的誇獎,損害孩子的學習動機、抗壓能力,甚至阻礙孩子的思考方式和做事效率。

          而好的誇獎,不但能塑造孩子優秀的個性品質,還能決定他們「做事」的思維方式,甚至能決定孩子一生的思維高度。

          到底該怎麼誇孩子

          生活中,孩子需要得到肯定的情形很多,到底要怎樣誇獎,才能最大限度激勵孩子呢?

          父母先要把握好誇獎孩子的態度和原則:

          • 01:真誠、實事求是的態度,是誇獎的前提


          英國教育家史邁爾曾說:「以空言教人,不如以實行示人。

          前段時間,網路上曾興起「誇誇群」,心情不好,遇到糟心事,能量不足,都可以到群里尋群誇獎和安慰。

          這種好聽的話語和友善的態度,對於心智成熟的成年人,能分辨出哪裡是鼓勵,哪裡是安慰。

          可這種懷抱善意,一味的誇讚,對孩子並不適用。

          因為6歲以前的孩子,正處於構建自我的重要階段,他們需要通過外界客觀的評價來正確認知自己。

          成人真實的肯定,才有助於孩子從自身實際出發,建立自信,獲得更持久的精神愉悅感。

          虛假的套路似的誇獎,確實讓孩子難以分辨,長期言過其實的「浮誇」,只會讓孩子盲目自信,甚至迷失自我。

          比如,某次孩子嚴格遵守規則,只看了10分鐘手機時,父母就可以很真誠地說:「能遵守規則,說到做到,對你這個年齡的孩子來說,真是挺不容易的。」

          這種實事求是、發自內心的認同和誇獎,會讓孩子感受到成人的用心,也能體會到誇獎帶來的力量感。


          • 02:事前鼓勵,事後表揚

          記得一次期末考試前,為了讓孩子消除緊張心理,我對女兒說:「我閨女是最棒的,一定能發揮好。」

          孩子卻不買賬,她說:「媽媽,你這樣說,感覺不是安慰我,反而像在提醒我不能有失誤。」

          孩子都很敏感,事前表揚,會讓他們感覺有壓力,一定程度上,會分散孩子專註做事的注意力。

          有人曾對成績優秀的孩子做過智商和個性方面的研究,發現那些成績好的孩子,並不都是智商偏高,反倒無一例外都有著非常好的注意力,他們注意力的廣度、集中度都特別高。

          在孩子做事前,一定不要急於「表揚」,要鼓勵,給予他們信心而不是壓力。

          我們可以這樣說:「放輕鬆,像平時練習的那樣做就好」、「別擔心,好好讀題,認真計算。」

          這樣專註於過程的事前鼓勵,有助於孩子把注意力放到過程上。

          事後再針對孩子的優點進行具體表揚,這樣的誇獎鼓勵原則,很有助於孩子養成成長型心智。

          好的誇獎,細節很重要

          除了要把握誇獎孩子的原則,還有一些小話術,大家也可以試試:

          • 01:誇細節,不誇整體


          「你太棒了」、「寶貝好乖」、「你真聰明」這些泛泛的誇獎,孩子一時聽上去感覺舒服受用,可對他們的行為、思維塑造,並沒有什麼可參照性。

          在誇獎孩子時,誇得越具體,孩子越能明白,自己哪裡做的好。

          他能體會到父母對他的接納和信心,也會「有據可依」,朝著更好的方向去努力。

          • 02:誇孩子時,定位要平和,不居高臨下


          我們生活中,很多時候父母誇孩子會有一些口頭語,比如「好乖!」、「好孩子,真聽話」。

          這類的詞,乍一聽,確實是在鼓勵孩子,可這種鼓勵,其實是有「言外之意」的。

          這類誇獎本身,有一種居高臨下的評判在裡面。

          容易給孩子一種父母是裁判,自己應該討好成年人,讓成年人滿意的感覺。

          其實孩子不是我們的下屬,也不從屬於父母,我們誇獎時,可以盡量把重點,拉到孩子身上。

          比如在孩子做得好的時候,對他說:「恭喜你,比原來進步好多!你是不是感覺很有成就感?」

          這樣的誇獎,能讓孩子把更多關注度放回自己身上,對孩子調整以後的行為,產生更積極的影響。

          • 03:誇過程和成長,是對孩子最好的接納


          孩子在成長過程中,不會每件事都讓成人滿意。

          可成長的本質,就是試錯。

          看到孩子在過程中的努力,發掘到孩子在做事中的改變,給予他們肯定,這就是對他們成長的最好接納。

          這樣的表揚,長效、持久又有力,最能讓孩子找到自我價值感,增強自信心。

          記得人類學家蓋瑞·查普曼在《愛的五種語言》一書中說:

          肯定的言語,是人類感受到愛和付出的最好方式,也是人類內心深處最迫切的需要。

          生活中,我們常常會看到這種家庭:

          他們親子關係和諧,孩子被教養地進退有據、有禮有節,當問起教養方法時,家長又總會一臉茫然,說沒怎麼特別教育孩子。

          可仔細傾聽他們的說話方式,你會發現:所有的教養,都在細節里,而所有的「功力」,都在說話上。

          很多父母,可能真的沒有什麼科學教養原則,他們只是憑著一腔愛子的本能,卻說出了對孩子成長非常有幫助的話。

          千萬不要小看這些話術,積跬步能成千里,孩子的思考方式、個性品質甚至精神力量,都在父母的一言一行里。

          作為父母,其實一點都不必吝嗇你對孩子的誇獎,只要父母「誇」的方式正確,孩子不會被「誇壞」。

          成長路上,孩子需要能量,更需要被父母肯定、愛和接納。

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